22/02/2021: Semana 7: - 0,6kg #emagrecendonaquarentena2021

22/02/2021

Semana 7: - 0,6kg

 

Fev.15 a Fev.22
7 dias: caminhada 10k passos
7 dias: fortalecimento em casa

7 dias: alimentação low carb

7 dias: jejum intermitente

7 dias: trabalhando de casa

0 dias: álcool

Total de perda esse ano até agora 2021: - 13kg

A perda de peso dessa semana é frustrante!

#emagrecendonaquarentena2021

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