26/01/2021
Semana 3: - 1,4kg
Jan.18 a Jan.24
6 dias: caminhada de 1h
6 dias: fortalecimento em casa
7 dias: alimentação low carb
7 dias: jejum intermitente
7 dias: trabalhando de casa
0 dias: álcool
Total de perda esse ano até agora 2021: - 8,6kg
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