domingo, 27 de abril de 2014

27.04.14 - Jacada e o café da manhã seguinte - Jig's (1 ano 1 mês)

Depois da jacada de ontem, hoje fui tomar café na padaria com a intenção de desintoxicar, mas pedi 1L de vitamina de frutas com chia que bebi em 11 minutos. Minha cabeça de gordo diz que um copo de suco não dá pra nada, por isso só peço de litro.. que m**** ! =(

O que me preocupa é essa porra de compulsão com a qual fico brigando 24h por dia.. que ódio de querer tudo e muito e o tempo todo.




Cheesecake





sexta-feira, 18 de abril de 2014

17.04.14 - Primeiro vexame social (1 ano)

Depois que voltei a beber semana passada e vi que beber não me causava mal estar, marcar um happy hour pra conhecer a namorada do meu irmão e aproveitar pra ir num boteco que eu estava com saudade foi a primeira providência.
Aguardei por esse dia como criança espera o Natal, pois adoro um happy hour. Esse dia foi ontem, véspera de feriado.
Sei que tinha tudo pra estragar a noite pela fácil absorção do álcool e tal, mas comigo nada disso acontece... Bebi mais e mais rápido que as outras pessoas. Comi uma deliciosa porção de file mignon numa ótima.
De lá, decidimos ir a uma cantina italiana (ideia minha). Uma delícia de cantina, muito colorida, barulhenta, muitos músicos, enfim... tudo que se espera de um ambiente de cantina, rs. Escolhi um prato maravilhoso que ia dividir pois....
Logo que cheguei, comecei errado... eu estava absolutamente fissurada, doida, ansiosa, sedenta por cair de boca no couvert de pão italiano. Quando voltei do banheiro, vi que eles tinham recusado o couvert, mas eu, gorda, fiz questão de chamar o garçom e pedir. Comecei a comer e já fiquei cheia... eu não consegui nem me concentrar no cardápio pra escolher decentemente... fui comendo e tacando molho de berinjela, manteiga e sardela... ah e uma fatia de berinjela cheia de molho e queijo derretido. Eu estava cheia mas não conseguia parar de comer, especialmente sardela com torrada temperada. 
Deu merda. Começou a me dar um mal estar muito grande. Fui tomando suco de abacaxi pra ver se ajudava. Quando chegou nosso prato lindíssimo de massa recheada com molho de vinho, eu tive que sair da mesa e ir dar um tempo no banheiro. A minha vontade era de deitar no chão ali mesmo pra esperar passar. Depois de um tempo meu irmão me pegou no banheiro e deitei no sofá na entrada da cantina e acabei com a noite de todos. Depois vim pra casa com todos me amparando. A cochilada que dei deitada no banco de trás do carro foi milagrosa e cheguei inteira e...
Inconformada comigo mesma!!!!!!!!!!!!!! Eu não precisava ter feito muito. Eu já tinha bebido, comido petisco de carne, era só ter segurado a compulsão do pão até a chegada do prato. Eu, com certeza, teria comido sem problema absolutamente nenhum, teríamos tido uma noite agradável, sem intercorrência nenhuma, super noite de gente normal, nem ia parecer uma bariátrica, teria enfiado o pé na jaca mas valendo a pena...
Fiquei passando mal (mas nem assim vomitei) por causa de uma porra de uma sardela (não compensa) e estraguei a noite. Que burrada!!!!
O episódio reforça o meu palpite de que a bariátrica não vai me faz passar mal, mas a falta de vesícula sim. Sinto que as coisas muito gordurosas é que me fazem mal, acho não estou com a mesma capacidade de digestão delas. E me mata que eu estava comendo feito louca sabendo que estava me fazendo mal (até avisei o marido por duas vezes), mas eu olhava o pão italiano/torrada temperada (que ele tirava do meu prato) e eu simplesmente era INCAPAZ DE PARAR DE COMER.
A menina (namorada do meu irmão)deve estar com aquele pensamento típico da população em geral... "tadinha, operou e não pode ter vida social que fica passando mal" ... E isso me deixa muito puta da vida pois não corresponde a minha realidade. E eu tive que passar por isso justamente no dia de conhecer a menina!?!?! Mil vezes ódio!!!!!!

Detalhe: cheguei a propor de voltarmos lá pra eu comer aquela massa! Obviamente o marido falou: voltamos lá outro dia pra vc come-la. Bebi 2 iogurtes ainda.



16.04.14 - Palestra de Operados - Instituto Garrido (1 ano)


Nunca tinha ido porque nunca tinha ficado sabendo. Foi conduzida por uma endocrinologista e acontece no auditório do Hospital Oswaldo Cruz. Achei meio direcionada pra quem não tem tanto tempo de cirurgia. O resumo da ópera é o mesmo: carne, carne, carne, carne, carne acima de todas as coisas, amém!
Frase impactante pra guardar:
* O que vai te manter magra pra sempre é a carne. Tem que comer de 150gr a 200gr de carne por refeição (almoço/jantar). Ela dá saciedade, é importante para construção do corpo e impede de vc se entupir de carboidratos. 
* Proteína de origem animal é tudo na vida.
* Perguntei, ela respondeu, mas ainda vou pesquisar para me convencer pois quero muito que ela esteja equivocada ou exagerando > Sem substituir a carne, mas se eu vou tomar um suco eu prefiro sucos cheios de beterraba, couve, etc.. e ela (interrompendo): não adianta! não adianta! não adiantaaa!! E eu: tudo bem que não absorve tudo, mas eu pensava que absorvia pelo menos 0,5% e já é alguma coisa.. Ela: Não, não adianta, não absorve NADAAA (pois a absorção é no duodeno que está fora do esquema digestivo do bariátrico). 
Gente, eu vou pesquisar pq 0% de absorção é difícil, né? Assim nunca mais vou comprar um sucão detox delicioso cheio de vitamina, vou pegar só suco de melão que tem menos calorias e mto menos vitaminas?! aff.. (Detalhe que eu tinha acabado de tomar um suco funcional - foto abaixo)
A outra coisa mega difícil que ouvi e me parece um preço caro demais foi que.. 
No bariátrico, a absorção do ferro é muito mais crítica em intensa. (Ok, isso eu já sabia, mas vem mais coisa mais pra frente). Isso acontece pois antes ela acontecia de maneira mais pausada devido todo o estomago que existia e agora o álcool cai nas paredes do sistema digestivo e já é absorvido imediatamente e por isso bebe-se e fica-se bêbado instantaneamente.
O problema é que o poder de dano do álcool no bariátrico, além de ser muito mais poderoso é CUMULATIVO NOS NEURÔNIOS E NO FÍGADO..
Pra resumir, fudeu!
Na hora eu pensei.. desculpa mas aí já é demais pra mim, isso não dá pra abrir mão.. Isso me deixou muito triste, preocupada e destruiu meu castelo de encantos de fazer dieta durante a semana pra poder ser feliz bebendo no fds. Mas até eu conseguir lidar com essa informação (este continua sendo o plano)

Fui falar no palco pro auditório do pessoal que vai operar.. estranho pq até lá, até nas observações do Dr Artur Garrido fiquei com a impressão de me julgarem muito magrinha.. Mas foram só elogios mesmo, que não parece que eu operei, que estou magrinha, que emagreci super, enfim.. Acabou que o depoimento saiu bem diferente do que eu gostaria, acho que não consegui ser clara devido a pressa e a ansiedade e as coisas que falei, sem contexto, pode ter dado uma impressão equivocada.. ou até de mentira.. o Dr me perguntou qto eu como em um almoço.. E naquele dia (e ontem tb) eu comi 400gr..eu falei, mas acho que não era a resposta esperada.. Será que acharam que era mentira?
Mas minha vontade era de "abraçar" aquele povo todo, contar tudo o que fosse possível, ser honesta, dar força, unir-me a eles na dificuldade de resistir todo dia.. enfim, acho que não dá.
Voltei pra casa bem atordoada e com uma certa de algumas coisas que ouvi..



11.04.14 Retorno de 1 ano no cirurgião e discussão com os pais (1 ano)


10.04.14 - Caretas de mãe que acha que está magra demais (1 ano)

Minha mãe veio em casa e viu minha calça 36. Eu fingi que não vi, mas ela fez uma CARA DE SOFRIMENTO/TRISTEZA/REPROVAÇÃO ao ver a numeração da tal calça que provoca em mim (mesmo sem dever) uma dor muito grande no peito, um mal estar, uma raiva.. afinal ela é minha mãe.. vê-la fazendo essa cara de sofrimento e reprovação é uma grandissíssima merda. Na minha ausência ficou, mais uma vez, questionando o marido sobre o quanto estou pesando, que estou magra demais, etc, etc, etc.. Decidi não ir lá no fds.

11.04.14
Fui à consulta de 1 ano no Dr Renato Ito, meu cirurgião. 
Sentido-me Gisele Bündchen ao entrar na sala de espera do Instituto Garrido (meu cirurgião) no alto da minha justíssima calça 36 (quem diria??????? Eu, nunca!!!!). Lembro de qdo eu media todos que entravam nessa sala de espera, imaginando a trajetória deles e se tinham conseguido emagrecer, se estavam bem.. Tantas dúvidas, tantos sonhos, que emocionante!!!
Parabéns! Parabéns! Parabéns! Emagreceu bem acima da média! Come super bem! Vitaminas ótimas! "Continue assim, fazendo como está fazendo!!!". Essa delicia de feedback e aquela sala de espera me faz lembrar todas as minhas inseguranças aterrorizantes e dúvidas antes de operar. Eu venci!!! (agora eh continuar lutando todos os outros dias da vida toda rsrs)
O difícil é ligar pros pais pra compartilhar a felicidade!e ouvir mais uma vez críticas de estar magra demais e acabar no choro... Que saco
 É impressionante,, como eles podem esquecer tão rápido do quanto fui (sou internamente) obesa.. como uma imagem atual pode ser TAO mais forte qto o medo/noção de quem que tomar muito cuidado pra não voltar ao esquema de antes..
Discuti com meu pai ao telefone, desliguei antes de falar com minha mãe, estou dando um tempo.. não falei mais ou fui lá.. não dá vontade sabendo que ficarão me olhando..



Obvio que na primeira sexta após ter voltado a beber, fiquei pensando em um happy hour sem parar, mas a minha vontade de beber estava suprimível e fazer isso seria importante para minha auto confiança e controle. Aproveitei e marquei um happy hour na próxima quinta véspera de feriado para conhecer a namorada do meu irmão. Acho que programar jacadas etílicas pode ajudar a não descambar a beber direto sem critério como antes. Fui de saladona pra ser feliz (sim, me faz feliz e ajuda minha ansiedade).


09.04.14 - Primeira vez que bebi após o inacreditável ano de abstinência (1 ano)


Foi na saída do trabalho, no boteco mais próximo (Serafim), com o marido. Fui sedenta, não dava mais pra resistir, já tinha passado vontade demais na última sexta, sentia que não compensava mais resistir.. e não da pra falar que esse negócio do povo estar me chamando de muto magra não pode tb ter influenciado, mesmo que inconscientemente.
Tomei Original, Bohemia,Erdinger, duas porções de filé mignon com cebola, pãozinho e ainda passei pra comprar abacaxi e ajudar na digestão. Antes de dormir não faltou meu Molico kkk
Não, não fiquei mega bêbada mega rápido como seria o lógico de uma operada como eu.
No outro dia eu fiquei "frouxinha" como diz minha amiga Juccy.. mas acho que não foi da cerveja (até pq isso não se repetiu da outra vez).. e mesmo as porções, não acho que teve gordura o suficiente para isso, mas.. 
No outro dia eu estava com um humor ótimo! rs



08/04/14 - Evento profissional - Reencontros e palpites com foto (1 ano)


Fui a um evento de ferramenta de trabalho e encontrei algumas pessoas de uma ex empresa (da qual saí 3 anos antes de fazer a bariátrica. Estava obesa, mas ainda não no auge). Duas de três pessoas simplesmente não me reconheceram.. Claro que eu adorei essa parte! A gente sempre sonha com esse momento, rs. No outro dia, choveram pedidos de amizade no Facebook. Inclusive de uma gerente comercial que não era muito íntima minha nem na época e estávamos esses 4 anos sem nos falar.. e ela NÃO estava no evento.. Mas, de alguma forma, totalmente bizarra, ela se achou no direito de me escrever isso... kkkkkkkkkkkkkkkkk
Várias respostas passaram pela minha cabeça... muito boas, mas que não continham palavrões foi apenas essa que escrevi aí em cima e a que mandei: "está tudo ótimo, fulana! Manda um bjo pra todos aí!" ... acho que saí tão por cima..





Lá no evento dei uma jacada, mas sem perder o controle. Não caí de boca no pão de queijo, mas comi tudo no almoço, no coquetel comi váááários canepezinhos, mas os menos gordos, não bebi cerveja ou espumante, mas por redução de danos, enchi o bucho (4 taças) de coca zero... e tomei muito, muito, muito chá (tipo uns 10) pra psicologicamente me compensar por não ficar enchendo o bucho dos petiscos delicinhas.. Aliás, que chá gostoso, roubei uns pra mim.
Olhem o cardápio do almoço. Comi esse delicioso petir gateau de doce de leite e nem passei perto de ter dumping.


04/04/14 - Vontade absurda de beber (1 ano)

04/04/14 - sexta - Vontade absurda de beber 

Sexta feira fui até o Shopping Frei Caneca encontrar o marido e lá nessa rua tem um boteco que já frequentei em outras épocas. Quando passei por ele senti uma vontade ABSURDA de beber, até chorei.. Parei o carro no shopping LUTANDO contra a minha vontade de ir até ele e beber. Acabei saindo do shopping e indo até lá. Fiquei parada, em frente a ele, olhando as pessoas colocarem cerveja no copo, bebendo felizes e eu chorava.. (acho que estava em uma espécie de TPM tb).. Ligava pro marido vir logo me acudir. Eu me sentia muito triste e pensava.. não compensa passar tanta vontade tb, posso morrer amanhã, é MUITA VONTADE. Mas eu resistia não por causa das calorias ou coisas assim, mas pq eu olhava aquela cerveja ali naquele cenário e eu sentia TANTO PRAZER que chega a me assustar.. Tenho consciência que não posso atribuir tanto prazer assim, ainda mais a uma bebida. E eu gosto tanto que meu medo é do que será de mim no dia seguinte e e seguinte, pois não consigo parar e ter regras e resistir, enfim.. Acho que foi o dia que mais passei vontade, chorei muito e senti tristeza pois me vi sem saída. Se eu resistir, sofro.. mas compensa? Mas se eu voltar a beber e sofrer por ser ainda mais difícil de resistir e ainda por cima prejudicar minha saúde e perda de peso. Nesse dia fui me arrastando até uma salada enorme que tem no shopping e depois comprei um casaco e uma calça jeans 36!! Pois é, oficialmente caibo em uma 36. Ficou mais justa que não sei o que, mas mesmo assim decidi comprar a mais justa pro caso de ela lacear. 

Aos otimistas de plantão, vai o meu recado: não, o fato de eu ter comprado uma calça jeans 36 não compensou eu resistir aquela maravilhosa cerveja. Infelizmente eu não funciono assim e o ponto alto desse tópico é a vontade descomunal que passei.
Era tristeza com revolta.


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